競技規則

（1）定められたコースのタイムレース方式（所要時間の少ない選手から順位を決定）とします。

（2）下記関門には制限時間を設けます。
各関門を制限時間内に通過した後、フィニッシュ制限時間は19時30分（スタート後13時間30分）とします。
各関門の制限時間を超えた選手はレースを中止し、コース途中であってもスタッフの指示に従い下山してください。

1. つぐ高原グリーンパーク（約13km地点）／制限時間 7時45分（スタート後 1時間45分）
2. 碁盤石山登山口（約21km地点）／制限時間 10時15分（スタート後　4時間15分）
3. 小松長江老人憩の家（約37km地点）／制限時間 12時30分（スタート後 6時間30分）
4. 四谷千枚田（約47km地点）／制限時間 15時30分（スタート後 9時間30分）
5. 棚山高原（約55km地点）／制限時間 17時30分（スタート後 11時間30分）
6. 鳳来山東照宮（約62km地点）／制限時間 19時00分（スタート後 13時間00分）

（3）降雪や悪天候、コースの路面状態、警察との協議、その他主催者が必要と判断した場合は、コースや距離、制限時間、関門、エイドステーションを変更することがあります。

（4）レース中に競技を中断（棄権）する場合は、安全確認のため必ずリタイア申告をしてください。これを怠った場合は、次回からの出場をお断りします。

【エイドステーションでのリタイア】

• エイドステーションのリタイア受付にてスタッフに途中棄権する旨を申告してください。
• 途中棄権の場合はナンバーカード（ICチップの装着されたもののみ）を必ず返却してください。
• リタイアバスにてフィニッシュ会場に搬送いたします。

【コース上でのリタイア】

• 必ずコース上のスタッフまたは大会本部（ナンバーカードに記載）に申告してください。
• 自力で動ける選手は、次のエイドステーションまで移動していただきます。
  自力で移動できない場合は、別途スタッフまたは大会本部の指示に従ってください。
• ※コース上でのリタイアは、収容に時間がかかることが予想されます。体力に自信がもてないときは、ひとつ手前のエイドステーションでリタイア申告をしてください。
• ※付近にスタッフがいない場合は、携帯電話にて大会本部までご連絡ください。
  携帯電話が通信圏外の場合、電波状況の良いエリアまでご自身でご移動ください。

（5）競技続行が不可能と判断された選手は、スタッフが競技を中断させることがあります。

（6）用便は各エイドステーションやコース上に設置されたトイレを使用してください。
止むを得ないときは携帯トイレを使用し、紙を使った場合は必ず持ち帰ってください。

（7）レース途中に天候が悪化した場合、主催者の判断で中止することがあります。

（8）コースの一部で交通規制を実施しますが、大会でコースを占有しているものではなく、車両や一般利用者、登山者も使用していること十分に理解し、その通行を妨げてはいけません。
特に登山道では登山マナーの徹底と、一般登山者への配慮を忘れないでください。
追い抜く時は、安全な場所で走らず声をかけて歩いて追い抜いて下さい。
ただし希少な自然植物や環境保護のため、登山道を踏み外さないでください。

（9）指定されたコース以外には絶対に立ち入らないでください。また道路横断に関しては、必ずスタッフの指示に従ってください。

（10）以下の選手は失格とします。

• 前日受付されていない選手
• 競技規則に違反したり、スタッフの指示に従わなかった選手
• ナンバーカードを着用しなかった選手
• ゴミをレース中に投棄したり、自然保護に違反する行為があった選手
• 参加資格を偽って参加したり、不正行為（乗り物の使用、代走、その他法律に抵触する行為など）を行った選手

■給水／救護

（11）エイドステーション・救護体制

コース上にはエイドステーション5ヶ所を設置いたします。
またエイドステーションすべてにトイレ及び救護所を設置いたします。

1. つぐ高原グリーンパーク（約13km地点）
2. 碁盤石山登山口（約21km地点）
3. 小松長江老人憩の家（約37km地点）
4. 四谷千枚田（約47km地点）
5. 棚山高原（約55km地点）

• ※エイドステーションには食料と飲料が用意されています。
  ただし、食料・飲料には限りがありますので、必要最低限は各自で用意の上携帯してください。
• ※救護所は応急処置のみとし、競技続行のためのサービス等は行いません。

■マーキング（距離表示）／ICチップ

（12）コースのポイントには必要最低限のマーカーテープや矢印表示、スタッフを配置しております。また、距離表示は約10kmごとに設置してあります。

（13）配布するICチップ（ナンバーカード）により、出走人数、完走人数の管理を行います。またICチップはフィニッシュ後あるいは途中リタイア時に回収します。
万が一紛失した場合は実費を請求させていただきます。

（14）装備について
以下の必携品リストは選手の安全、生命を守る大切なアイテム（レース中必ず装備として携帯するもの）です。
怠ることなく準備してください。

• ※レース途中、装備チェックにより不備があった場合、その選手は失格とします。
• ※推奨装備品、その他各自必要とする装備品は、各自の判断で持参してください。大会開催日は年によって気温が大きく変わる時期です。必ず直前の気象を確認し防寒及び各自での安全対策をしてください。
• ※すべての装備は、持つだけでなく使い方を身につけておいてください。

「必携品リスト」（必携品は、大会前日の受付時に事前チェックを行います。）

1. エントリーの際に番号登録した携帯電話
   ※事前に大会本部（ナンバーカードに記載）の電話番号を登録し、番号非通知にせず十分に充電すること。
   主催者からのSMSによる緊急連絡を常に受信できる状態にしてください。
   大会期間中は常に電源をいれた状態にしてください。自身の位置情報を把握するための地図アプリ等をダウンロードしておくことを強くおすすめします。
2. 携帯コップ（エイドステーションに紙コップの用意はありません。）
3. 水（スタート時、エイドステーション出発時は1L以上持っていること。）
4. 食料
5. 夜間走行に対応できる明るさのヘッドライトまたはハンドライト、およびその予備電池
   ※棚山高原を16時00分以降に通過する選手はライトの点灯チェックを行います。
6. 夜間後方から視認できる自発光式点滅ライト（夜間走行時はザックなどに取り付け点灯してください。）
7. サバイバルブランケット
8. ホイッスル
9. ファーストエイドキット（絆創膏、消毒薬など）
10. フード付きレインジャケット
    防水性および透湿機能を持ち、縫い目をシームテープで防水加工したもの。（※ウェアの防水性は選手自身の責任で決定してください。耐水圧10,000mm/㎠以上あるいは同等の性能であることを推奨します。）
    破損や著しい傷みがなく、十分な機能があるもの。
11. 足首丈まで完全に覆う、ランニングパンツ（長ズボン）、レギンス、タイツ
    もしくは、レギンス、タイツとロングソックスの組み合わせ
12. 着替え（ベースレイヤー以上の長袖シャツ。ただしコットン素材は不可）
13. ICタグ付きナンバーカード
14. コースマップ
15. 必携品を収納できるザック等

■推奨携帯品
必携品はすべての選手にとってレースを走るための十分な装備ではありません。各自の責任において、必要な装備を判断し、必携品に加えて携帯してください。以下は推奨する携帯品です。

1. コンパス（電子コンパス等のコンパス機能がある物でも可）
2. テーピング用テープ（包帯、ストラップになるもの）
3. 防寒着
   上半身（ダウンフリース等の素材を利用したもの）、手袋（フィンガーレスでないもの）、ビーニー（帽子）、レインパンツ
4. 保険証（コピー不可）
5. 日焼け止め
6. ワセリン
7. 現金
8. 携帯電話用の充電ケーブル
9. トレイルランニングシューズ
10. 熊鈴

■禁止事項

（15）禁止事項
選手が以下のルールに反しスタッフの注意に従わなかった場合は、その場でレースを中断または失格とさせることがあります。

1. コースをショートカットしたり、はみだしたりすること
2. 必携品を装備しないこと
3. オフィシャル以外で選手がサポートを受けること
4. 選手以外の者と伴走すること
5. スタッフや救護担当者の指示に従わないこと
6. 関門時間後のレースの続行
7. ストックおよび杖の使用
8. 裸足またはサンダル等素足を露出したシューズでの出走
9. イヤホンを使用しての出走

■責任

（16）責任
【主催者の責任】

• 参加者の故意によらないコース上の器物破損（対動植物、対物の事故、トレイルの崩壊など）
• コース上のマーキングおよび案内看板の設置
• スタッフの安全管理
• 主催者は賠償責任および選手の障害保険（死亡後遺障害400万円、入院保険金日額4,000円、通院保険金日額2,000円）に加入しています。
  選手のみなさんにも各自必要に応じた保険に入ることをおすすめします。

【選手の責任】
このレースの参加にあたって上記以外のすべてを自己責任とします。

■開催判断

（17）大会中止等の判断とその周知について
下記の事由により大会の開催・継続が困難と主催者で判断した場合は、大会中止または大会の途中中断をします。大会開催日を翌週などに延期することはありません。

• コース途中における崖崩れ、落石など、ランナーの安全を確保できないと判断された場合
• コース近辺で大地震が発生したときや、周辺地域に関わる大雨・暴風などの「気象警報」「土砂災害警戒警報」が発表された時は、その影響を検討した上で主催者が中止もしくはコースの変更・短縮を判断します。
• 大会開催に当たって、安全面で問題ない場合でも、コースの状況が多数の参加者の利用に耐える事ができないと判断した場合、歩行区間の設定やコースの変更、大会中止の判断をする可能性があります。
• 地震、風水害、降雪、事件、事故、疫病などによる開催縮小、中止、通知方法などについてはその都度主催者が判断し決定します。
• 大会開催の判断は大会当日または前日までに大会ホームページにて発表します。
  電話でのお問い合わせはご遠慮ください。レース中に中止を判断した場合は各エイドステーションで正式に公表します。
• 大会中止の際でも参加料の返金はいたしません。